Mitől "személyes" egy általam festett mandala?

A születési adatok megadása után megnézem, hogy mely életfeladatok megoldására született le az illető.. A számok ismeretében a színekkel azokra a csakrákra hatunk, amelyek ezt a tanulási folyamatot segíti..!

Miért pont születési szám szerint festem a mandaláimat?
A mandaláról és annak hatásáról már sokat hallottatok.
Amikor a több éves pasztell-mandalákról áttértem az üvegmandalára úgy éreztem, hogy valami pluszt szeretnék beletenni, hisz nagyon sokan festünk mandalát.
Mivel azt tudtam, hogy a színeknek milyen hatása van a szervezetre, átgondoltam, mitől lenne a mandalám személyre szabott. Ekkor döntöttem úgy, a születési adatok alapján megnézem milyen életfeladat megoldására született az egyén, akinek festek.
Ekkor elkezdtem a környezetemben mindenkit tesztelni, hogy a születési számai alapján meg tudom-e mondani tényleg – ahogy azt Dan Millman könyvében olvastam – hogy milyen feladatok elé állítja őt az élet.
Sok esettanulmány után meggyőződtem, hogy igen, totális az összefüggés a születési adatok, az annak alapján megállapított kódok, és az élettörténet között.
Ha tehát a születési adatokat összeadjuk kijön egy két jegyű szám, melyet ismét egy jegyűre redukálunk. Ez az a kód, amelynek alapján készül a mandala, amely életedben a tanulást, fejlődést segíti.

Amennyiben bővebben érdekel a téma.. ide teszem a videóm linkjét..
Ebben a műsorban a mandalákon kívül másról is beszélek, remélem nem fogsz unatkozni...
M.-T.E.

https://www.youtube.com/watch?v=rLBUfEsJl-0

Gondolatok a Párkapcsolat Energetikájáról

Posted on July 14, 2016 by Elisabeth Tolnay

Gondolatok a Párkapcsolat Energetikájáról

Azt olvastam valahol, hogy az emberek 75%-a megreked a gyermeki fokon – érzelmileg! Ez sok mindenre ad magyarázatot számomra. Például arra, hogy sok – életkor szerinti – felnőtt úgy viselkedik, mintha nem értené a felnőtt világ törvényszerűségét. Mintha ott felejtették volna magukat valahol a királykisasszonyos mesékben a rózsaszín tüllruhácskáikban. Az írás szerint nagy a mi felelősségünk, nekünk kell őket vezetnünk azon az úton, ahol ők megrekedtek.

Nagyon sokan nem értik a párkapcsolatok törvényszerűségeit. Például, hogy nem lehet mindkét félnek egyszerre, egyformán lángolni. Ezek ugyanis energiák. Ahogy az egyik nagyon közel megy, a másik óhatatlanul távolodik. Tehát ha a párod hirtelen hátrébb lép, nem feltétlenül azt jelenti, hogy már nem szeret, lehet, hogy nagyon közel nyomultál hozzá. Teendő: kissé hátralépsz és megengeded neki, hogy mos mát ő lépjen hozzád közelebb. Engedd meg neki, hogy hiányérzete támadjon irántad. A másik, hogy sokan elfelejtik a férfiak szeretnek “vadászni”… ! Ha nem engeded meg neki, hogy szép lassan bekerítsen, meghódítson, és közben szerelmes legyen, hanem rögtön megadod magadat, nem kell küzdenie, nem tudja kiélni a vadászösztönét. Láttál már őzikét aki odamegy a vadászhoz és megadja magát. Ha igen, nem hiszem, hogy egy igazi vadásznak nagy örömet okoz az elejtése.

Ha nem engeded, hogy “meghódítsanak”, a játék íze marad ki valahol. Mondhatjátok sokan, hogy Ti az egyenes kommunikáció hívei vagytok és nem akartok semmilyen praktikát bevetni.. Ezek nem praktikák – illetve úgy is hívhatod –  hanem egyszerű energetikai törvényszerűségek. Ha bárki túl közel megy hozzád, ugye, hogy te is hátralépsz egy pillanatra, mert belemászik az aurádba. Azt is sokan rosszul csinálják, hogy ha nem jó a kapcsolatuk, elkezdenek kifelé tekingetni és azt hiszik, hogy a párjuk ezt nem veszi észre. Nem tudatosan, de az energia rendszerében, a tudatalattijában jelez a lámpa, hogy valami baj van. Ha ő sem tesz semmit a kapcsolatért egyszer csak azt vesszük észre, hogy a párunk is másfelé nézelődik és ha ez sikeres lesz és jól megcsal minket, persze ő lesz minden rossz okozója. Szépen elfelejtjük, hogy mi kezdtük a fű alatti akna munkát. Ez csak pár példa volt arra, hogy mennyire nem tanuljuk meg az élet törvényszerűségeit, hiába vagyunk biológiailag felnőttek. Kinek a felelőssége ez? A család és jó esetben az iskola neveli a gyermeket, de ha a személyisége nem elfogadó, hanem az a típus, aki direkt a tanácsok ellenében cselekszik, akkor sajnos a saját kárán kell megtanulnia ezeket a törvényszerűségeket. Azért jó, hogy a nők általában a barátnőikkel kibeszélik a lelki problémákat, mert ezek a beszélgetések felérnek egy-egy “kezeléssel”!

Megjelent az Anyaföld c. lapban

http://anyafold.hu/gondolatok-parkapcsolat-energetikajarol/

A megbocsátásról

Sokat olvashatunk arról, hogy nagyon sok betegségünk, testi fájdalmunk múlna, ha képesen lennénk a megbocsátásra. De a hogyanról nem sokat tudunk.

A hétköznapi megbocsátás, mely elhatározásból, vagy vallási okból indul, nem mindig megy. Miért? Mert nem értjük miért tették ezt velünk.

A célravezető megbocsátás a megértésen alapul. Ha megtudom, hogy miért követték el ellenem a bűnt. De ehhez spirituálisan kell gondolkodni.

Az első, hogy tudatosítsuk magunkban, ezt a storyt sajnos mi írtuk magunknak.

Ha hiszel a spirituális törvényszerűségekben, elvekben sokkal könnyebb lesz megérteni a helyzetedet.

Ugyanis leszületés előtt írtál magadnak egy tervet, hogy itt a Földön milyen emberi érzelmet akarsz megtanulni lelked fejlődése érdekében. Ez pedig csak úgy megy, ha negatív megtapasztalásaid vannak. Hogy tudnál tanulni az önbecsülésről, vagy a szeretetről ha nincs ilyen probléma az életedben. Ami megvan, azzal nincs dolgod, azt természetesnek veszed, de a hiányát észreveszed.  A hiánya fog arra az útra vezetni, hogy dolgozz a témán.  

Tehát megírtad a történetedet, pld. a szeretettel kapcsolatban és ehhez „szerződtettél” családot, barátokat, szerelmet, akik ebben a témában fognak téged segíteni. De sajnos azzal tanítanak, hogy nem kapsz tőlük elég szeretetet.

Ha belátod, vagy elhiszed, hogy a történetedet te írtad, már nincs is miért haragudnod a környezetedre. Hiszen csak azt tették, amit megírtál nekik, amire szerződtetted őket. Sőt, ha tudomásul veszed, hogy az ő viselkedésük „tanít” téged, inkább köszönetet kellene mondani nekik, hogy részt vállaltak a tanulásod folyamatában, gyógyító táncot jártak veled. Mennyivel könnyebb egy szeretetteljes szerepet játszani. De te olyan szerepet osztottál rájuk, amely Téged tanít, nekik pedig szintén nem könnyű „eljátszani”.

A megértés után már sokkal könnyebb lesz a megbocsátás. Ha tudod, ezt Te akartad, ezt Te írtad. Persze, ha nagy a trauma nem várja el senki sem, hogy a világi életben oda menj és gratulálj a „tettesnek”. De saját magadon segít, ha spirituális szinten megbocsátasz neki. Ekkor megindulsz a gyógyulás útján.

Elysabeth Tolnay 

Megjelent az Anyaföld c. lapban
http://anyafold.hu/a-megbocsatasrol/

A nyaki fájdalom, az arthritis és a nyaki merevség

....általában azoknál fordul elő, akik bámulatos kommunikációs képességekkel rendelkeznek.

Mivel szinte minden történetnek mindkét oldalát próbálják nézni, gyakran megbetegednek, amikor a dolgok világos kommunikációjára irányuló képességük nem úgy működik, ahogy arra számítottak.

Ha egy vitát nem lehet beszélgetéssel elrendezni, vagy az életüket nem képesek irányítani, ez gyakran felbosszantja őket és

makaccsá válnak.

Ragaszkodnak a véleményükhöz, és megtagadják, hogy figyelembe vegyenek más nézőpontokat.

Az, hogy a kommunikációjuk összeomláshoz vezet, gyakran hoz létre betegséget a nyakukban.

A terápia egyik része, hogy azonosítaniuk kell azokat a negatív gondolatokat, amelyek kiváltják az egészségi problémát.

Szembenézés és pozitív kép betáplálása után:

Megerősítések:

"Örömmel fogadom az új ötleteket, gondolatokat. Megbékéltem az élettel.

Meghallgatom, rugalmasan kezelem és figyelembe veszem mások véleményét.

Nyitott vagyok alternatív megoldásokra.

Rugalmasan kezelem az új történéseket.

Könnyedén együtt haladok a változással.

Életemet az isteni útmutatás irányítja és mindig a legjobb irányba haladok."

M.-T. E.

*****

KOPOGTATÁS: HOGYAN FOGJUNK HOZZÁ? A minimum, amit magadért tehetsz.. A szembenézés után, amikor megtudod mit üzen a testeden át a lelked.. a következő pontokat kopogtasd.. 3ox mind a hármat.. /A pontokról képet mellékeltem./ Ahol két pont van egy vonalban két kézzel kopogtass.. a csecsemőmirigyedet csak egy kézzel.. 3o-3o-3o szor !! Ezzel a kopogtatással felhívod a szervezeted figyelmét, hogy most valami fontos dolog történik. Ez után a 3. szemednél kopogtasd azokat a megerősítő mondatokat, amelyek jelenlegi problémáddal kapcsolatosak.. Ha még nem történt meg a szembenézés, akkor is hatásos.. de jobb azzal együtt..

És persze ne felejtsük, hogy a tudatalattiban felmerült képek pozitív változatát 3o napig fel kell idéznünk.. hogy semlegesítsük a negatív képet.  Amikor a pozitív állításokat bekopogtattad - minimum 3x, de még jobb, ha 8x végig mész a mondatokon - egy bezáró mozdulattal betáplálod az egészet az energia rendszeredbe.. Ez a bezáró mozdulat: két kézzel felhúzod az energiát a gyökércsakrádtól az ajkad alsó széléig 3x mély sóhajtás kíséretében. Jó kopogtatást... ! A megerősítő mondatokra találsz többször is anyagot.. vagy nézz szét a blogomban.. ! http://mandalakepek.blogspot.hu/

M.-T .E.

Érzelmi evés, függőségek 
Az elhízás napjainkban szinte járványossá vált. Ennek felmérhetetlen egészségügyi kockázatai vannak: szívbetegség, a cukorbetegség, a magas vérnyomás. 
Hiába az önsanyargató diéta, éhezés, nem hoz tartós eredményt. 
Az elhízás hátterében ugyanis nem az evés, hanem mély érzelmi problémák húzódnak meg. 
Egy-egy diétát akaraterővel végig lehet csinálni. De ez nem oldja meg azokat a rossz érzéseinket, amelyek miatt kényszeresen eszünk, s amely érzelmek ellen hájjal védekezünk - védelmet keresve a zsír alatt. A tömegünket növeljük, ahelyett, hogy kiállnánk magunkért - önbecsüléshiány.
Nem oldja meg, ha úgy érezzük, valami hiányzik az életünkből, s ezt a hiányt rendszeresen pótolnunk kell, legtöbbször szénhidráttal - a cukor a szeretet szimbóluma.
Kényszeres evést okozhat még az önbecsülés hiánya, az állandósult napi stressz, a múltbeli, meg nem oldott érzelmi problémák, a szeretet hiánya, vagy akár a korlátozó hiedelmek, miszerint "képtelenség lefogyni".
Amíg ezeket az érzelmi problémákat nem semlegesítjük, addig semmilyen fogyókúra nem hozhat tartós eredményt.
A kopogtatás viszont igen:
SZERETEM ÉS ELFOGADOM MAGAMAT,
BIZTONSÁGBAN VAGYOK, EGYRE KARCSÚBB VAGYOK,
AZ ISTENI SZERETET OLTALMAZ.
HAJLANDÓ VAGYOK FELNŐNI ÉS FELELŐSSÉGET VÁLLALNI AZ ÉLETEMÉRT. MEGBOCSÁTOK MAGAMNAK ÉS MÁSOKNAK.
MOST MEGTEREMTEM AZ ÉLETEMET ÚGY, AHOGY ÉN AKAROM.
MEGBÉKÉLTEM AZ ÉRZÉSEIMMEL.
MOST FELFEDEZEM MILYEN CSODÁLATOS VAGYOK.
ÚGY DÖNTÖK, HOGY SZERETEM MAGAMAT ÉS JÓL ÉRZEM MAGAM.
Mellékelve jegyzetem, benne az ábra, hol kell kopogtatnod
https://www.facebook.com/notes/majlath-tolnay-erzsebet/a-minimum-amit-magad%C3%A9rt-tehetsz/840708375979278
M.-T. E.
Megerősítő mondatok forrása: Luis L. Hay

Ha a páciensnek nincs „hite” a pozitív gondolatok hatásosságában

Kezelések során többször találkoztam ezzel a mondattal. "én hiszek neked, de nem tudom elképzelni, hogy ez rám is hatna".Ilyenkor azt kérdőjelezik meg, hogy a kopogtatós módszerrel - a pozitív gondolatok bekopogtatásával az energia rendszerbe -  meg lehet  gyógyulni. A kliens meg van róla győződve, hogy az ő agyára biztos nem hatnak ezek a pozitív mondatok.

Ekkor jönnek a próbálkozások.

Ha azt gondolod, hogy csak egyszerűen nem hisz a spirituális dolgokban.. hosszan mesélsz róla mennyi szemmel nem látható dolgot tapasztalt már az életben - amiből az következik, hogy nemcsak látható dolgok vesznek minket körül.

Elmondod, hogy pl. agykontrollban is olyasmit képzelt el, ami még nincs... és egyszer csak az agya valóra váltotta – ha agykontrollos az illető.

Meditatív állapotban is hihetetlen dolgokat táplálunk a fejébe és valóra válik – ha szokott meditálni és arról jó véleménye van.

De van, aki egyszerűen nem hisz a pozitív mondatok hatásának - mert ő aztán kivétel, őt aztán nem befolyásolja semmi. Negatív alaptermészete miatt azt gondolja, ő a kivétel, akire nem hat a jó, csak a rossz, amiben születése óta tapicskol és amiben hisz.. Nekik szinte sosem jut eszükben semmi jó az életükben, csak negatív dolgokat tudnak felsorolni. Ezen az alapvető negatív hitrendszeren tényleg nehéz áttörni.

Ha jól kikérdeztük, megismertük, akkor tudjuk őket szembesíteni a jó történéseikkel. Ilyenkor jön az, hogy "ja, ezt el is felejtettem". Ugyanis a  jó dolgokat tényleg nem veszi észre, ő a negatívra fókuszál. Így az élet jó pillanatai/évei el is illannak mellette tudatosodás nélkül. 

A legmeglepőbb a következő eset volt. Már több kezelésen is túl voltunk, de még mindig nem hitte az alany, hogy a jó dolgok sulykolása rá is hatnak, biztos ő a kivétel. Majd egyszer csak a következő mondat hagyta el a száját: "tényleg, ha már rájöttem, hogy az eddigi életemet az tette tönkre, hogy családom tagjai (X és Y) folyton negatívan nyilatkoztak rólam, folyamatosan a földbe döngöltek, semminek nyilvánítottak, akkor ez fordítva is kell, hogy működjön. Akkor a jó dolgok folyamatos ismétlése is kell, hogy hasson rám, kell, hogy elhiggyem, hisz látom, hogy a rossz tökéletesen működött." Hogy miért épp most „kapcsolt” ? Talán most jött el gyógyulásának ideje.

Amíg ez a megfelelő idő el nem jött,  már az alapoknál elakadt, nem hitte el, hogy a jó is hat az emberre, nemcsak a folyamatos megalázás. Elhitte a rosszat magáról, mivel  nap mint nap értéktelennek nyilvánították.

Megjelent az Anyaföld c. újságban

http://anyafold.hu/a-pozitiv-gondolatok-hatasossaga/

Elemzés 
28/1o
1o Belső képességekkel társuló kreativitás
8. Jólét és hatalom
2. Együttműködés és egyensúly

A 28/1O- esek azért születtek a földre, hogy a kreativitás és a jólét feladatkörén munkálkodjanak, kreatív energiáikkal és intuitív képességeikkel embertársaikat szolgálják, tekintéllyel és együttérzéssel vezetve őket.
Ha leküzdik az akadályokat, az érzékenység, erő, a kifejezőkészség, valamint a kifinomult intuíció belső képességeivel társuló kreativitásuk révén tökéletes tekintélyt élvezhetnek.
Az általuk elért jólét és tekintély megnyilvánulása akár világméretű is lehet, és akkor mutatkozik meg, ha önbizalommal telve, és a szolgálat iránti vágyuktól vezéreltetve élik az életüket.

Mandala színek:
2: Szakrális csakra színe /narancssárga/ – szenvedélyek kordában tartása, kreativitás
8: Ugyanaz fokozottan, mint a kettes
1o: – angyali 4-es – szívcsakra - /zöld/ szeretet, gyógyulás, gyógyítás

Mit tehetsz, ha egy szó rossz érzést kelt benned?

Hogy lehet rossz hatással rád valami, ami másoknak örömöt okoz?

A szavak érzelmeket váltanak ki

Nagyon sok ember teljesen másként reagál egy-egy szóra, mint a többség.

A szeretet szó például nagyon rossz érzést kell abban, akinek a gyerekkora

szeretet-hiányos volt. A szeretet szóról ez esetben épp az jut eszébe, hogy mennyire nem szerették gyermekkorában.

De akár a karácsonyi őrület közepén is érezheti magát valaki egyre rosszabbul, bár mindenki készülődik, vásárol ő pedig nem érti miért nem tud rész venni ebben az „örömteli készülődésben”.  A megfejtés a gyerekkora. Hiszen, ha a karácsony náluk nem szeretetben telt, hanem épp a szokásos ordítós, verekedős napokat élték, nem tud örülni ennek az ünnepnek.

De akár a nagyon divatos „elengedés” szó is lehet negatív. Egyik páciensnél kifejezetten rossz érzéseket okozott, sőt a napi kántálás nyomán komoly emésztési zavarai támadtak. Szerencsére kiderült, hogy ez a szó neki miért káros. Amikor édesanyja már „halálosan fáradt” volt ő sokáig nem engedte meghalni, érzelmeivel visszatartotta őt. Majd amikor egy spirituális tanácsadó azt mondta, hogy el kell engednie, és megtette két nappal később édesanyja eltávozott az élők sorából. Ezért ő az elengedés szót tudatalattijában a halállal azonosította. Az ok felderítése után – szembenézve a rossz emlékkel – már nem volt gondja az elengedéssel, sem a szóval.

De még egy verstanulás közben is kiderülhetnek negatív emlékek, kellemetlen élethelyzetek. Egyik „tanítványom” képtelen volt megtanulni azt a szót, hogy „kínzó”. A vers tanulása során egyre dühösebb lett, hisz amúgy nagyon könnyen tanult verseket, nem értette miért pont ezt az egy szót nem bírja megjegyezni.  Szerencsére tudatalattijában kutatva megleltük ennek a szónak a kellemetlen emlékét, is utána 2 perc alatt megtanulta a verset és soha többet nem okozott nála gondot ez a szó.

Mi ennek a magyarázata? A szavak képzeteket ébresztenek a fejben

Ugyanarról a szóról mindenkinek más jut eszébe.

Hiába tűnik egy-egy szó pozitívnak, előre mutatónak, egészség-  vagy pénzbevonzónak, ha kellemetlen érzést kelt benned, ne használd.

A gyógyító gondolatokat arról lehet felismerni, hogy kellemes emlékeket ébresztenek benned. 

Csak azt a szót jó programozni/kopogtatni, amelyiktől a tested jól érzi magát.

Ugyanakkor az emlékeket, amelyek ezekhez a pozitív-negatív szavakhoz fűznek felhozhatjuk tudatalattidból, és a szembenézés gyógyít. Tehát nem kell egy életen át kerülgetni ezt a szót, csak a negatív emléket kell feldolgozni. 


A cikk megjelent az Anyaföld c. internetes lapban

http://anyafold.hu/rossz-hatassal-van-rad-valami-ami-masoknak-oromot-okoz/

Gondolatok a pénzzel kapcsolatban
A pénz szükséges, de az igazi „jólét”, ha valaki jól érzi magát a bőrében. Ez nem anyagi jólét, hanem egyfajta lelkiállapot. 
A pénzzel kapcsolatos tévhiteidet vizsgáld felül, nagyon nagy akadálya a bőség beáramlásának az a fejedben lévő számtalan negatív vélemény, amellyel a pénzre gondolsz. 
Ha nem gondolod, hogy megérdemled a gazdagságot, nem is fogod elérni.
Legyen rend benned, és körülötted. Rendezetlen lakásban, rendezetlenek a gondolataid is. Akadályozza a pénz beáramlását életedbe.
Szeretet-energiával indítsd befizetéseidet, szeresd a számláidat . Úgyis be kell fizetned, de ha pozitív energiával indítod, pénzed visszatérhet hozzád.
„A világegyetem gazdag és bőkezű, s nekünk természet adta jogunk, hogy részesüljünk ebben a gazdagságban. „
Örülj más szerencséjének. Ne neheztelj másokra, ha nekik több pénzük van.
A pénz áramlása függ a jómódod tudatától.
Légy hálás azért, amid van.
Tárd ki karod a feléd áramló bőség előtt: „vagyonom gyarapodásának új útjai nyílnak meg előttem.”
Fogadd el a gazdagság gondolatát. Az Univerzum gazdagsága végtelen:
nem a máséra áhítozunk, azt vesszük el, ami jár nekünk.
M.T.-E

A cikk megjelent az Anyaföld c. internetes lapban

http://anyafold.hu/az-anyagi-boseg-bevonzasarol/

Ha a gyermek nem úgy viselkedik, ahogy nevelik

Posted on February 22, 2016 by Elisabeth Tolnay
Ha a gyermek nem úgy viselkedik, ahogy nevelik
gyermekek

A gyermek nem úgy viselkedik, ahogy nevelik? Sokan fordultok hozzám azzal a kérdéssel, hogy miért nem olyan a gyermeked, amilyenre nevelted? Hogy lehet, hogy több gyermek esetén nagyon nagy különbség van a gyerekek között, pedig ugyanaz a szülőpár, és ugyanolyan géneket örökítettek? Tudósok már régen megállapították, hogy a viselkedésért 5o%-ban felelősek a gének, és 5o%-ban a nevelés. Spirituális megközelítésben ez egy kicsit bonyolultabb. Persze, a leszületett lélek igyekszik olyan családot választani, akiknek terve a legközelebb áll az övéhez, de a lényeg máshol van.

Leszületésünk előtt írunk egy élettervet arról, hogy mit szeretnénk itt a földön elsajátítani. Attól függően milyen érzelmeket akarunk megtanulni, olyan társakat, családot, barátot választunk tervünkhöz. Tehát az anya nemcsak a génekkel és a neveléssel hat a gyerekre, a legerősebb erő az, hogy a gyermek mire született. Ha a szeretet megtanulása a cél, akkor olyan embereket fog bevonzani, akikkel kapcsolatban a szeretet-kapcsolat kihívásokkal terhes lesz. Vagy adni nem képes majd, vagy kifejezni érzelmeit, vagy épp elfogadni nem tudja a másiktól a szeretet-energiát. Ha például az önbecsülés elsajátítása a gyerek élet-feladata, akkor olyan embereket fog bevonzani – élettervébe beszerkeszteni – akik önbecsülését fogják rendszeresen sárba tiporni. Ha a szeretetteljes kommunikáció a tanulnivalója, akkor bevonzza azokat az embereket, akikkel nehéz ez az feladat és esetleg az agresszivitáson keresztül jut el a tanulása folyamatában a szeretetteljes én-kommunikációig.

A szülőnek, akinek gyermeke ennyire érthetetlenül másként viselkedik a hétköznapi életben nem könnyű a feladata. De ha fentieket spirituálisan tudja szemlélni, a megértésen át eljut oda, hogy már nem saját magát hibáztatja, hogy gyermeke úgymond „félresiklott”.

Megjelent az Anyaföld c. újságban

http://anyafold.hu/ha-a-gyermek-nem-ugy-viselkedik-ahogy-n…/