A gyökércsakra színhelye a gerinc alsó szakasza, és energiái a test elülső részére vándorolnak, a medence és a nemi szervek körül forogva.
Hatással van a test felső részére is, mivel magában hordozza az életenergiát és lefelé a lábakra is, mivel támaszt jelent.
Ez a csakra a Föld ősi energiáinak egyik közvetítője.
Az élet minden formája a Föld felszínéből és annak folyadékaiból fejlődött ki, így a Föld mindannyiunk
anyja amelyet a Nap energiái termékenyítettek meg.
A gyökércsakra a Föld finom energiáinak befogadója. Ezen a kapcsolaton keresztül új értelmet nyert tehát a "földelés" kifejezés.
Az ember legkorábbi élettapasztalatai bevésődnek az első csakrába. Ezek a korai események még 5o évvel később is hatással lehetnek a illetőre. Nemcsak a gyermekkori és az elmúlt évekből származó anyag van itt kódolva, hanem akár több generációval előbbi ősi emlékek is.
Minél civilizáltabb egy kultúra, annál zavarosabbá válnak tagjai gyökércsakra-energiái. Egy közvetlen módszer, amellyel fejleszthetjük ezt az energiát, ha egy olyan táncot gyakorolunk, ahol a mozgás elsődleges impulzusa a medencéből ered. A gyökércsakra rezonál a Föld ősi életerejére. Ha táncod a gyökércsakrádból indul, együtt táncolsz a Földdel.
