Érzelmi evés, függőségek 
Az elhízás napjainkban szinte járványossá vált. Ennek felmérhetetlen egészségügyi kockázatai vannak: szívbetegség, a cukorbetegség, a magas vérnyomás. 
Hiába az önsanyargató diéta, éhezés, nem hoz tartós eredményt. 
Az elhízás hátterében ugyanis nem az evés, hanem mély érzelmi problémák húzódnak meg. 
Egy-egy diétát akaraterővel végig lehet csinálni. De ez nem oldja meg azokat a rossz érzéseinket, amelyek miatt kényszeresen eszünk, s amely érzelmek ellen hájjal védekezünk - védelmet keresve a zsír alatt. A tömegünket növeljük, ahelyett, hogy kiállnánk magunkért - önbecsüléshiány.
Nem oldja meg, ha úgy érezzük, valami hiányzik az életünkből, s ezt a hiányt rendszeresen pótolnunk kell, legtöbbször szénhidráttal - a cukor a szeretet szimbóluma.
Kényszeres evést okozhat még az önbecsülés hiánya, az állandósult napi stressz, a múltbeli, meg nem oldott érzelmi problémák, a szeretet hiánya, vagy akár a korlátozó hiedelmek, miszerint "képtelenség lefogyni".
Amíg ezeket az érzelmi problémákat nem semlegesítjük, addig semmilyen fogyókúra nem hozhat tartós eredményt.
A kopogtatás viszont igen:
SZERETEM ÉS ELFOGADOM MAGAMAT,
BIZTONSÁGBAN VAGYOK, EGYRE KARCSÚBB VAGYOK,
AZ ISTENI SZERETET OLTALMAZ.
HAJLANDÓ VAGYOK FELNŐNI ÉS FELELŐSSÉGET VÁLLALNI AZ ÉLETEMÉRT. MEGBOCSÁTOK MAGAMNAK ÉS MÁSOKNAK.
MOST MEGTEREMTEM AZ ÉLETEMET ÚGY, AHOGY ÉN AKAROM.
MEGBÉKÉLTEM AZ ÉRZÉSEIMMEL.
MOST FELFEDEZEM MILYEN CSODÁLATOS VAGYOK.
ÚGY DÖNTÖK, HOGY SZERETEM MAGAMAT ÉS JÓL ÉRZEM MAGAM.
Mellékelve jegyzetem, benne az ábra, hol kell kopogtatnod
https://www.facebook.com/notes/majlath-tolnay-erzsebet/a-minimum-amit-magad%C3%A9rt-tehetsz/840708375979278
M.-T. E.
Megerősítő mondatok forrása: Luis L. Hay

Ha a páciensnek nincs „hite” a pozitív gondolatok hatásosságában

Kezelések során többször találkoztam ezzel a mondattal. "én hiszek neked, de nem tudom elképzelni, hogy ez rám is hatna".Ilyenkor azt kérdőjelezik meg, hogy a kopogtatós módszerrel - a pozitív gondolatok bekopogtatásával az energia rendszerbe -  meg lehet  gyógyulni. A kliens meg van róla győződve, hogy az ő agyára biztos nem hatnak ezek a pozitív mondatok.

Ekkor jönnek a próbálkozások.

Ha azt gondolod, hogy csak egyszerűen nem hisz a spirituális dolgokban.. hosszan mesélsz róla mennyi szemmel nem látható dolgot tapasztalt már az életben - amiből az következik, hogy nemcsak látható dolgok vesznek minket körül.

Elmondod, hogy pl. agykontrollban is olyasmit képzelt el, ami még nincs... és egyszer csak az agya valóra váltotta – ha agykontrollos az illető.

Meditatív állapotban is hihetetlen dolgokat táplálunk a fejébe és valóra válik – ha szokott meditálni és arról jó véleménye van.

De van, aki egyszerűen nem hisz a pozitív mondatok hatásának - mert ő aztán kivétel, őt aztán nem befolyásolja semmi. Negatív alaptermészete miatt azt gondolja, ő a kivétel, akire nem hat a jó, csak a rossz, amiben születése óta tapicskol és amiben hisz.. Nekik szinte sosem jut eszükben semmi jó az életükben, csak negatív dolgokat tudnak felsorolni. Ezen az alapvető negatív hitrendszeren tényleg nehéz áttörni.

Ha jól kikérdeztük, megismertük, akkor tudjuk őket szembesíteni a jó történéseikkel. Ilyenkor jön az, hogy "ja, ezt el is felejtettem". Ugyanis a  jó dolgokat tényleg nem veszi észre, ő a negatívra fókuszál. Így az élet jó pillanatai/évei el is illannak mellette tudatosodás nélkül. 

A legmeglepőbb a következő eset volt. Már több kezelésen is túl voltunk, de még mindig nem hitte az alany, hogy a jó dolgok sulykolása rá is hatnak, biztos ő a kivétel. Majd egyszer csak a következő mondat hagyta el a száját: "tényleg, ha már rájöttem, hogy az eddigi életemet az tette tönkre, hogy családom tagjai (X és Y) folyton negatívan nyilatkoztak rólam, folyamatosan a földbe döngöltek, semminek nyilvánítottak, akkor ez fordítva is kell, hogy működjön. Akkor a jó dolgok folyamatos ismétlése is kell, hogy hasson rám, kell, hogy elhiggyem, hisz látom, hogy a rossz tökéletesen működött." Hogy miért épp most „kapcsolt” ? Talán most jött el gyógyulásának ideje.

Amíg ez a megfelelő idő el nem jött,  már az alapoknál elakadt, nem hitte el, hogy a jó is hat az emberre, nemcsak a folyamatos megalázás. Elhitte a rosszat magáról, mivel  nap mint nap értéktelennek nyilvánították.

Megjelent az Anyaföld c. újságban

http://anyafold.hu/a-pozitiv-gondolatok-hatasossaga/

Elemzés 
28/1o
1o Belső képességekkel társuló kreativitás
8. Jólét és hatalom
2. Együttműködés és egyensúly

A 28/1O- esek azért születtek a földre, hogy a kreativitás és a jólét feladatkörén munkálkodjanak, kreatív energiáikkal és intuitív képességeikkel embertársaikat szolgálják, tekintéllyel és együttérzéssel vezetve őket.
Ha leküzdik az akadályokat, az érzékenység, erő, a kifejezőkészség, valamint a kifinomult intuíció belső képességeivel társuló kreativitásuk révén tökéletes tekintélyt élvezhetnek.
Az általuk elért jólét és tekintély megnyilvánulása akár világméretű is lehet, és akkor mutatkozik meg, ha önbizalommal telve, és a szolgálat iránti vágyuktól vezéreltetve élik az életüket.

Mandala színek:
2: Szakrális csakra színe /narancssárga/ – szenvedélyek kordában tartása, kreativitás
8: Ugyanaz fokozottan, mint a kettes
1o: – angyali 4-es – szívcsakra - /zöld/ szeretet, gyógyulás, gyógyítás

Mit tehetsz, ha egy szó rossz érzést kelt benned?

Hogy lehet rossz hatással rád valami, ami másoknak örömöt okoz?

A szavak érzelmeket váltanak ki

Nagyon sok ember teljesen másként reagál egy-egy szóra, mint a többség.

A szeretet szó például nagyon rossz érzést kell abban, akinek a gyerekkora

szeretet-hiányos volt. A szeretet szóról ez esetben épp az jut eszébe, hogy mennyire nem szerették gyermekkorában.

De akár a karácsonyi őrület közepén is érezheti magát valaki egyre rosszabbul, bár mindenki készülődik, vásárol ő pedig nem érti miért nem tud rész venni ebben az „örömteli készülődésben”.  A megfejtés a gyerekkora. Hiszen, ha a karácsony náluk nem szeretetben telt, hanem épp a szokásos ordítós, verekedős napokat élték, nem tud örülni ennek az ünnepnek.

De akár a nagyon divatos „elengedés” szó is lehet negatív. Egyik páciensnél kifejezetten rossz érzéseket okozott, sőt a napi kántálás nyomán komoly emésztési zavarai támadtak. Szerencsére kiderült, hogy ez a szó neki miért káros. Amikor édesanyja már „halálosan fáradt” volt ő sokáig nem engedte meghalni, érzelmeivel visszatartotta őt. Majd amikor egy spirituális tanácsadó azt mondta, hogy el kell engednie, és megtette két nappal később édesanyja eltávozott az élők sorából. Ezért ő az elengedés szót tudatalattijában a halállal azonosította. Az ok felderítése után – szembenézve a rossz emlékkel – már nem volt gondja az elengedéssel, sem a szóval.

De még egy verstanulás közben is kiderülhetnek negatív emlékek, kellemetlen élethelyzetek. Egyik „tanítványom” képtelen volt megtanulni azt a szót, hogy „kínzó”. A vers tanulása során egyre dühösebb lett, hisz amúgy nagyon könnyen tanult verseket, nem értette miért pont ezt az egy szót nem bírja megjegyezni.  Szerencsére tudatalattijában kutatva megleltük ennek a szónak a kellemetlen emlékét, is utána 2 perc alatt megtanulta a verset és soha többet nem okozott nála gondot ez a szó.

Mi ennek a magyarázata? A szavak képzeteket ébresztenek a fejben

Ugyanarról a szóról mindenkinek más jut eszébe.

Hiába tűnik egy-egy szó pozitívnak, előre mutatónak, egészség-  vagy pénzbevonzónak, ha kellemetlen érzést kelt benned, ne használd.

A gyógyító gondolatokat arról lehet felismerni, hogy kellemes emlékeket ébresztenek benned. 

Csak azt a szót jó programozni/kopogtatni, amelyiktől a tested jól érzi magát.

Ugyanakkor az emlékeket, amelyek ezekhez a pozitív-negatív szavakhoz fűznek felhozhatjuk tudatalattidból, és a szembenézés gyógyít. Tehát nem kell egy életen át kerülgetni ezt a szót, csak a negatív emléket kell feldolgozni. 


A cikk megjelent az Anyaföld c. internetes lapban

http://anyafold.hu/rossz-hatassal-van-rad-valami-ami-masoknak-oromot-okoz/

Gondolatok a pénzzel kapcsolatban
A pénz szükséges, de az igazi „jólét”, ha valaki jól érzi magát a bőrében. Ez nem anyagi jólét, hanem egyfajta lelkiállapot. 
A pénzzel kapcsolatos tévhiteidet vizsgáld felül, nagyon nagy akadálya a bőség beáramlásának az a fejedben lévő számtalan negatív vélemény, amellyel a pénzre gondolsz. 
Ha nem gondolod, hogy megérdemled a gazdagságot, nem is fogod elérni.
Legyen rend benned, és körülötted. Rendezetlen lakásban, rendezetlenek a gondolataid is. Akadályozza a pénz beáramlását életedbe.
Szeretet-energiával indítsd befizetéseidet, szeresd a számláidat . Úgyis be kell fizetned, de ha pozitív energiával indítod, pénzed visszatérhet hozzád.
„A világegyetem gazdag és bőkezű, s nekünk természet adta jogunk, hogy részesüljünk ebben a gazdagságban. „
Örülj más szerencséjének. Ne neheztelj másokra, ha nekik több pénzük van.
A pénz áramlása függ a jómódod tudatától.
Légy hálás azért, amid van.
Tárd ki karod a feléd áramló bőség előtt: „vagyonom gyarapodásának új útjai nyílnak meg előttem.”
Fogadd el a gazdagság gondolatát. Az Univerzum gazdagsága végtelen:
nem a máséra áhítozunk, azt vesszük el, ami jár nekünk.
M.T.-E

A cikk megjelent az Anyaföld c. internetes lapban

http://anyafold.hu/az-anyagi-boseg-bevonzasarol/

Ha a gyermek nem úgy viselkedik, ahogy nevelik

Posted on February 22, 2016 by Elisabeth Tolnay
Ha a gyermek nem úgy viselkedik, ahogy nevelik
gyermekek

A gyermek nem úgy viselkedik, ahogy nevelik? Sokan fordultok hozzám azzal a kérdéssel, hogy miért nem olyan a gyermeked, amilyenre nevelted? Hogy lehet, hogy több gyermek esetén nagyon nagy különbség van a gyerekek között, pedig ugyanaz a szülőpár, és ugyanolyan géneket örökítettek? Tudósok már régen megállapították, hogy a viselkedésért 5o%-ban felelősek a gének, és 5o%-ban a nevelés. Spirituális megközelítésben ez egy kicsit bonyolultabb. Persze, a leszületett lélek igyekszik olyan családot választani, akiknek terve a legközelebb áll az övéhez, de a lényeg máshol van.

Leszületésünk előtt írunk egy élettervet arról, hogy mit szeretnénk itt a földön elsajátítani. Attól függően milyen érzelmeket akarunk megtanulni, olyan társakat, családot, barátot választunk tervünkhöz. Tehát az anya nemcsak a génekkel és a neveléssel hat a gyerekre, a legerősebb erő az, hogy a gyermek mire született. Ha a szeretet megtanulása a cél, akkor olyan embereket fog bevonzani, akikkel kapcsolatban a szeretet-kapcsolat kihívásokkal terhes lesz. Vagy adni nem képes majd, vagy kifejezni érzelmeit, vagy épp elfogadni nem tudja a másiktól a szeretet-energiát. Ha például az önbecsülés elsajátítása a gyerek élet-feladata, akkor olyan embereket fog bevonzani – élettervébe beszerkeszteni – akik önbecsülését fogják rendszeresen sárba tiporni. Ha a szeretetteljes kommunikáció a tanulnivalója, akkor bevonzza azokat az embereket, akikkel nehéz ez az feladat és esetleg az agresszivitáson keresztül jut el a tanulása folyamatában a szeretetteljes én-kommunikációig.

A szülőnek, akinek gyermeke ennyire érthetetlenül másként viselkedik a hétköznapi életben nem könnyű a feladata. De ha fentieket spirituálisan tudja szemlélni, a megértésen át eljut oda, hogy már nem saját magát hibáztatja, hogy gyermeke úgymond „félresiklott”.

Megjelent az Anyaföld c. újságban

http://anyafold.hu/ha-a-gyermek-nem-ugy-viselkedik-ahogy-n…/

A szeretet és a maximalizmus
Posted on december 23, 2015 by Elisabeth Tolnay
A szeretet és a maximalizmus

Szeretsz mindent jól csinálni? Honnan tudod, hogy maximalista vagy? Az egyik módszer, hogy születési kódodat megnézve látsz benne egy 6-ost. Ebben az esetben születési feladatod a maximalizmus.
Ennek kiszámítási módja, hogy születési évedet, hónapodat, napodat összeadod, a végeredményt kihozod egyjegyűre. A másik, amiből tudhatod, ha azt tapasztalod, olyan szülőket vonzottál be, akik csak akkor dicsérnek, ha letettél valamit az asztalra. Jó magaviselet, jó jegy, stb. Ebben az esetben a gyermek tudatalattijában az alakul ki, hogy személyének elfogadása, a szülői szeretet, annak dicsérete feltételhez van kötve. Tehát nem önmagáért szeretik, hanem egy jó tettéért, vagy egy ötösért! Persze ebben az esetben is tudnunk kell, hogy a szüleinket mi választjuk, tehát valószínűleg ennek megtanulásához – maximalizmus – választottuk a feladathoz megfelelő szülőket. Amikor a maximalista gyermek felnőtté válik, továbbra is mindenhol szeretne jól helytállni, hogy kivívja szerettei, főnöke, társa dicséretét.
Ez egy szintig menni fog. De nem lehet mindig minden helyzetben maximálisan működni. Ha viszont épp nem sikerül valami tökéletesen, akkor a maximalisták elkezdik bírálni magukat. Ez az önbírálat – ítélkezés magamon – egy idő után betegségbe torkollhat. Miért ? Ha rossz a véleményed magadról, akkor “bűnös vagy”. Ha bűnös vagy, büntetést érdemelsz. Ezek után jöhetnek a szankciók: fájdalmak, betegségek.. melynek egyetlen oka, hogy értéktelennek tartod magadat. Tehát az egyik legnehezebb puttony gyermekünk számára, ha nem tudjuk önmagáért, a létezéséért dicsérni, mindig valamilyen teljesítményhez kötjük a megítélését.
Az egy másik cikk témája lehet, hogy van akit még “jóságáért” sem dicsérnek, értékelnek..! Ráadásul ezek a maximalista gyermekek, mivel nem kapnak elég pozitív visszajelzést nagy számban önbecsülés hiányosak lesznek. Ennek következményeiről már olvashattatok ezen az oldalon.
Minden gyermek tökéletesnek születik, már azért értékelni kell, hogy létezik, hogy az élet megajándékozott minket vele. A mi feladatunk, hogy olyan gyermekkort biztosítsunk számára, hogy önmaga számára is értékes, szeretetteljes ember lehessen.

Megjelent az Anyaföld c. újságban
http://anyafold.hu/a-szeretet-es-a-maximalizmus/

Megerősítések, szemezzetek belőle..

KRÓNIKUS BETEGSÉGEK
Hajlandó vagyok változni és fejlődni
Most biztonságos új jövő teremtek.
Tudom, hogy értékes vagyok
A boldogulás biztonságos számomra
Fontos vagyok, és maga az élet szeret engem
Az egyetemes terv része vagyok
Erős és rátermett vagyok
Mindenestől szeretem magamat
Minden nap történnek csodák
Belülre megyek, hogy feloldjam a mintát, amely megteremtette a mostani állapotomat és elfogadom az isteni gyógyítást
IZOM
Az élet biztonságos, biztonságos önmagamnak lennem.
Elégedett vagyok magammal, bízom saját erőmben.
ÍZÜLETEK
Átadom magamat a változásnak.
A gondviselés őrködik lépteim felett, mindig a helyes irányban haladok.
GYULLADÁS
Kész vagyok felhagyni az örökös kritikával.
Szeretem önmagam, bízom magamban.
SZÉKREKEDÉS
Amint elbocsátom a múltat, helyébe új, friss és eleven élmények lépnek.
Hagyom, hogy az élet átjárja egész lényemet.
TÉRD
Megbocsátó, türelmes, részvéttel teljes vagyok. Tétovázás nélkül haladok előre.
CSÍPŐ
Boldogan haladok előre, az életerő tart fenn és támogat.
Bizakodó vagyok, biztonságban tudom magamat. Szeretetteljes, megbocsátó vagyok.
Egyensúlyban vagyok.
VESE
A jót keresem mindenben. Csak helyes dolgok történnek velem. Elégedett vagyok.
HÓLYAG –
Elbocsátom a régit, és örömmel fogadom az újat.
TÚLSÚLY –
Biztonságban vagyok ott, ahol vagyok, egyre karcsúbb vagyok. Megteremtem saját biztonságomat.
Megbékéltem az érzéseimmel.
Szeretem és elfogadom magamat..

A kopogtatás módszeréről oldalsávban olvashatsz. „A minimum, amit magadért megtehetsz címmel.”

https://www.facebook.com/notes/majlath-tolnay-erzsebet/a-minimum-amit-magad%C3%A9rt-tehetsz/840708375979278?pnref=lhc

A megerősítésekről

A MEGERŐSÍTÉSEKRŐL

 Hosszú távú egészséged azon múlik, hogy megváltoztasd azokat a negatív gondolatokat és viselkedéseket, amelyek az agyad működését befolyásolják, és betegséget okoznak. 

A megerősítések nagyon fontosak, mert segítenek az agy újra huzalozásában, távol azoktól a gondolati mintáktól, amelyek súlyosbítják a betegséget, segítenek új gondolkodásmódokat elsajátítani és elhozzák az Univerzumba vetett hitet.

Az új gondolkodásmód segíti elűzni azokat a gondolatokat, amelyek a betegséget okozták.

A megerősítések tulajdonképpen a következő szintre emelik a gyógyulást.

/L.L. Hay könyve alapján/ 

A megerősítésekről, kopogtatásos módszerről alábbi jegyzetemben olvashatsz!

https://www.facebook.com/notes/majlath-tolnay-erzsebet/a-minimum-amit-magad%C3%A9rt-tehetsz/840708375979278

 

M.-T. E

Gyermekek alkoholista környezetben

Azt, hogy egy alkoholista családban mindenkinek sok szenvedést kell átélnie, azt tudjuk. De most csak a gyerekek lelki visszajelzései szempontjából nézzük a helyzetet.
Egy alkoholista nem tud FIGYELNI a gyerekre, hisz néha azt sem tudja hol van. Mivel a gyermek tükröt tart a környezete elé, ezek a gyerekek nagy számban figyelmetlenséggel fognak reagálni – illetve „próbálják magukra felhívni a figyelmet” ezzel a viselkedéssel. Ilyenkor teljesen felesleges a gyermeket korholni miért nem figyel oda például az iskolában, mert nem rosszalkodásról, hanem lelke üzenetéről van szó: visszatükrözi környezete viselkedését.
A SZERETET átadása és megtanulása is valószínű, hogy nem lesz könnyű egy ilyen gyermeknek. Hisz a szülőtől tanuljuk a szeretetet, ahogy adja, ahogy elfogadja, ahogy babusgat, dédelget minket. Ha eközben alkohol mámorban úszik, nem valószínű, hogy sok szeretetet tud nyújtani, vagy nem olyat, amire igazán szüksége van a gyermeknek. Tehát valószínűleg felnőtt korában kell megtanulnia jó esetben ezt az érzelmet. Nagyon sok felnőtt küzd azzal, hogy nem tud szeretet elfogadni, hisz nincs hozzászoktatva gyermekként ehhez az érzéshez.
Amit még valószínűleg nem tud nyújtani a gyermeknek az alkoholista szülő, az a BIZTONSÁG. Nem érezheti magát biztonságban egy olyan emberrel, aki nincs magánál! Hogyan védené meg a gyermekét, ha önkívületben van, vagy az asztalra borulva horkantgat ittasan. Mivel a biztonságérzet a gyökércsakránk feladata az itt lévő többi feladattal is meggyűlhet a gyermek baja felnőttként. Ezek a témák: a biztonságérzet mellett a pénz, a munkahely, a szerelem! Ha például az apa alkoholista az anya a legritkább esetben tudja gyermekét megóvni agresszív párjától, hisz legtöbbször saját testi épségére sem tud vigyázni.
A gyermek ilyen családi indíttatás után két utat választhat. Ha férfi ő is alkoholista lesz, hisz ezt látta, ez a minta számára. Ha leánygyermek, aki látja, hogy anyját nap mint nap megalázza, netán veri alkoholista apja: pont ilyen párt választ felnőtt korában magának! Hisz anyám is így élt, biztos így helyes. A másik út, hogy tanulva a látottakból egyetlen kortyot sem iszik életében! De sajnos már olyat is láttunk, aki 4o évig megtartóztatta magát, majd hirtelen alkoholista lett. Arról a durvább esetről most nem teszünk említést, amikor az alkoholista veri is gyermekét ! Itt csak a „finomabb”, lelki hatásokról, káros következményekről írtam.

 
Posted on December 7, 2015 by Elisabeth Tolnay
Megjelent az Anyaföld c. lapban
http://anyafold.hu/gyermekek-alkoholista-kornyezetben/