2018. február 18., vasárnap

MEGBOCSÁTOTTÁL-E VALÓBAN?


Becsüljük, értékeljük a másikat !
Nagyon sok szó esett már az önbecsülésről. De ahhoz, hogy az önbecsülésünket megtépázzák, sokszor nem elég saját "lebecsülésünk",  kellhet hozzá a leértékelő partner. A partner lehet életed párjától anyádig bárki, akinek adsz a szavára. Sőt azok is nagyot tudnak rúgni rajtad, akiknek tulajdonképpen nem érdekelhetne a véleménye. De egy jól irányzott megalázó megjegyzés legtöbbször betalál. 
Miért is találkozol ezekkel az emberekkel? Alapvető helyzet, hogy ha "megírtad" a sorsodban ezt a témát, mint megtanulandót, írtál hozzá partnereket is - hisz semmit sem bízunk a véletlenre. Ezek a megírt partnerek aztán halálbiztosan addig alázgatnak, míg el nem jutsz a kérdésig, MIÉRT, és jó esetben megkeresed a választ.  De erről már írtam. 
Ha tehát a születési kódodban van 3-as, vagy 9-es, megírtad magadnak, nem igazán reklamálhatsz.
De nézzük a másik oldalt. Miért akarnak másokat lejjebb húzni, kritizálni, beszólogatni nekik. Megvigasztallak - legtöbbször nekik is önbecsülés problémájuk van, csak palástolják kritikus viselkedésükkel. Hisz, ha lehúz, maga alá gyűr, máris értékesebbnek tűnik - elsősorban saját maga előtt, de ha vállalod a lábtörlő szerepet, előtted is nagyobbnak tűnnek az  alázók. Pedig csak lehúzott, mert valójában többre tart, de ezt nem engedheti meg, neki kell lennie a tökéletesnek, neked a megalázottnak.
Ha ezzel tisztában vagy, máris másként nézel a "kritikusodra" - nyugodtan gondold ilyenkor, nocsak kisebbségi komplexusa van, amit kompenzálni akar !? És itt nyugodtan mosolyogj magadban - és nyugodj meg, nem veled van a baj. 
De másokat megalázni nemcsak szavakkal lehet. Van olyan formája is, amikor a másik munkáját nem becsülik. Biztos láttál már olyat, hogy egy gyermek, vagy társ maga által készített tárgyat ajándékozott szerettének. Ő viszont épp hogy nem dobta félre - vagy igen - , mert nem értékelte a sok befektetett munkát, időt, szeretet, amellyel készült. Talán egy nagyobb, drágább ajándékra számított, és nem tudta leplezni csalódását.
Vagy vegyük azt, amikor valaki a neki készített, vagy vásárolt ajándékot továbbadja, lehetőleg olyan személynek, akinél később felbukkan a tárgy, "lebuktatva" a továbbadót. Ha nem becsülik a másik munkáját, tulajdonképpen az ajándékozót nem becsülik. De, ugyanezek az emberek, halálosan meg lennének sértődve, ha ők így járnának általad. 
A megbecsülés tehát nemcsak személyes konfliktussal sérülhet, hanem azzal is, ha a munkádat nem becsülik. 
Ha te járnál úgy, hogy mást kapnál, mint amire számítottál, gondold át, hogy reagálsz, inkább "viselkedj", ne sértegesd a másikat. 

Elysabeth Tolnay 

2018. január 8., hétfő


Allergia esetén kopogtatáshoz gyógyulást gyorsító mondatok Szembenézéssel együtt még hasznosabb, hisz akkor a tudat alattiban lévő
okot is megtudjuk 

A világ biztonságos, és barátságos hely. 
Biztonságban vagyok, megbékéltem az élettel. 
Hálás vagyok, hogy az élet nagylelkűen bánik velem 
Áldott vagyok. 
Megbékéltem azzal, ahol éppen vagyok. 
Elfogadom a jó dolgokat, tudván, hogy minden 
szükségletem és vágyam teljesülni fog.
Szeretettel, könnyedén és örömmel megőrzöm 
és befogadom az élményeket.
Könnyedén együtt haladok az új élményekkel 
az új irányokkal és változásokkal.
Biztonságban vagyok.
Az élet családjának tagja vagyok.
Úgy döntök, hogy minden tapasztalatomat 
örömmel, szeretettel  könnyedén kezelem. 
A megértésem világos, hajlandó vagyok együtt 
változni az idővel. 
Biztonságban vagyok. 
Harmónia, béke, szeretet és öröm vesz körül
és lakozik bennem. 
Teljesen biztonságban vagyok. 
Rendelkezem azzal az erővel,hatalommal és 
ügyességgel, ami ahhoz kell, hogy megemésszek
bármit, ami következik. 
Gondolataim békések, nyugodtak, kiegyensúlyozottak.
Hajlandó vagyok megváltoztatni minden kritikával 
kapcsolatos mintát.
Szeretem és elfogadom magamat.